Jika kamu sekarang
sedang menjalani program diet ketat untuk menurunkan berat badan. Memiliki berat
badan ideal adalah mimpi bagi semua orang. Namun tahukah anda terdapat buah
yang dapat mebuat anda berdiet dengan sehat dekaligus mendapatkan tubuh yang
seksi?
Hampir semua wanita di
dunia ini pasti ingin memiliki tbuh yang seksi. Dengan tubuh yang indah dan
seksi membuat kepercayaan diri menigkat dan terlihat lebih menawaan saat
mengenakan pakaian favorit kamu. Tinggalkan kebiasaan diet yang ketat dan
menyiksa kamu saat ini.
Banyak buah yang baik
digunakan untuk berdiet sehat salah satunya adalah bauh apel hijau. Dengan mengkonsumsi
buah apel hijau setiap hari dapat menurunkan berat badan kamu dan tetap menjaga
keseksian tubuh kamu tersebut. Apel hijau mengandung serat yang kaya dan
polifenol yang mampu memproduksi bakteri yang baik di dalam usus.
Serat serta polifenol
yang terdapat dalam buah apel hijau saat mencapai usus besar akan
difermentasikan oelh bakteri yang terdapat dalam usus tersebut. Proses fermentasi
ini menghasilkan berbagai bakteri baik yang bermanfaat untuk metabolisme sekaligus
membuatmu selalu merasa kenyang. Mengkonsumsi buah apel pada siang hari akan
mengurangi potensi lapar sehingga menguragi konsumsi makanan sampai malam hari.
Manfaat apel hijau ini
kurang banyak ditemukan dalam apel merah atau jenis variasi apel lainnya. Karena
kandungan polifenol dalam apel hijau tak ditemukan dalam jenis apel lainnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar