Sebagai buah super jambu biji memiliki kandungan
seperti folat, flavonoid lycopene, lutein, kalium, cryptoxanthin, niasin, asam
pantotenat,mineral, magnesium, mangan, tembaga Vit A, Vit B6, Vit C, Vit E dan
Vit K. Jambu biji memiliki 30 kalori lebih banyak, 3 kali lipat protein dan 4
kali lebih banyak serat dari buah nanas.
Berikut beberapa manfaat menakjubkan jambu biji
kesehatan dan kecantikan:
1.
Mengoptimalkan penglihatan
2.
Mengurangi hipertensi
3.
Mengatasi diabetes
4.
Menyehatkan tiroid
5.
Mengobati sembelit
6.
Sebagai obat batuk dan demam
7.
Mengatasi diare
8.
Mengurangi kerutan
9.
Sebagai Anti tumor dan anti inflamasi
10. Mencegah
resiko terkena kanker
11. Memperancar
sistem pencernaan
12. Menambah
jumlah sel darah merah
13. Mengencangkan
kulit yang kendur
14. Mengurangi
tanda-tanda penuaan dini
15. Membuat
kulit lebih bersinar.
Manfaat buah jambu biji sangat beragam bagi
kesehatan maupun bagi kecantikan kulit. Mengkonsumsi jambu biji pada siang hari
sangat baik untuk menu diet yang sehat karena mengandung banyak nutrisi. Jambu
niji dapat menahan lapar sampai malam hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar